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科学健身、健康生活来源：南京全民科学健身大讲堂---朱卫
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天涯何处觅知音—关于当代大学生的恋爱、择偶、同居及性安全来源：陈一筠
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纸风车呼吸康复心身训练法来源：转载
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七国数据调查：男性和受教育程度高的未婚者抑郁风险更高
《自然-人类行为》发表的一项研究发现，未婚人士出现抑郁症状的概率或比已婚人士高80%。此外，男性和受教育程度更高的未婚人士其抑郁风险更高。
来源：曹年润 -
不能吹风、刷牙、洗澡，这些月子习俗要遵守吗？
民间传统的坐月子习俗由来已久，讲究产后妈妈要尽量卧床休息，不能刷牙、碰水、吹风等，否则会落下病根子。 孕期由于体内激素变化、肚子变大导致重心前移等因素，容易引起腰疼的现象；产后妈妈需要照料宝宝，比孕…
来源：居家的小男人 -
国民心理健康报告：多子女家庭排行靠后的青少年抑郁风险更高
《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示，多子女家庭中排行老三或更小的青少年有更多抑郁、孤独、手机成瘾问题。
来源：苏向东 -
青春期交往的三道“防火墙”(下)来源：家庭教育名家讲堂：韩似萍
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父母如何当好孩子的避风港？心理学专家：首先关爱自己，审视自己
很多时候，父母确实在无意中挫伤自己的孩子，尤其是当孩子遭遇挫折时，很多父母所认为的暖心安慰和理性劝导，往往加重孩子的心理负担。
来源：刘翠莲 -
家风家教大家谈：好家教 润物细无声来源：钱文忠
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2024年青少年心理健康报告：缺乏父母关怀及亲子沟通 抑郁风险更高
报告显示，有留守经历、缺乏父母关怀及亲子沟通、师生关系疏远、同学关系不佳的青少年有更高的抑郁、焦虑风险；而心理健康风险较高的学生中有更高的比例不想上学，学业韧性更差，学习效能感更弱。
来源：苏向东
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