运动能促进多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质的分泌，这些神经递质在调节情绪方面的作用机制，就像大脑中的“快乐信使”，运动促使它们活跃起来，帮助抑郁学生改善情绪状态。

目前学生教育出现了5大怪现象，也就是孩子们要啥有啥，就是没有快乐；孩子们分数越来越高，学习动力越来越低，创造力越来越差；学习软硬件条件越来越好，学生反而越来越厌学、弃学；父母竭尽所能，父母越努力，亲子关系越差；孩子苦，老师累，家长急，满盘皆输。

最近来看病的孩子有不少是因为情绪问题而无法上学的中学生。令人担忧的是，在门诊，有很多是孩子要求父母带自己来看病，而不是父母带着孩子来看。父母认知程度低的一个表现是，容易把心理疾病的表现误以为是青春期叛逆。

对于重度心理问题，要早期识别、及时干预，提倡中西医结合治疗，为心理健康筑起双重保障。

暑假期间，不少青少年对网络似乎形成了依赖。需要注意的是，若不加以重视，这种行为可能演变成一种严重的心理问题，甚至引发一系列身心疾病。该如何正视这一现状并有效应对？听听专家的专业解读。

贯彻落实全国卫生与健康大会和《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于实施健康中国行动的意见》部署，按照《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》《国民营养计划（2017-2030年）》《学…

报告结果显示，农村学生的抑郁风险高于全国青少年平均水平。70.4%的农村学生无抑郁风险，但有21.5%的农村学生有轻度抑郁风险，8.1%的农村学生有抑郁高风险。

面对当下中小学生中出现抑郁障碍人数比例越来越高，我们想首先从“家”出发，在关心孩子学业的同时，强壮一下他们的“志”……

一项调查显示，国际象棋大师、奥运会金牌得主和诺贝尔奖得主很少是神童。同样，童年的卓越表现和高强度的训练也很少能引领人们在成人的世界里取得最高成就。12月18日，相关研究成果发表于《科学》。这项基于19项研究、涉及近3.5万名优秀人才的分析表明，绝大多数在各自专业领域处于全球顶尖水平的成年人都是在参与各种活动的过程中成长起来的，并逐渐发展出最精湛的技能。获奖运动员在发展技能方面可能是大器晚成的。图片

一个只有高中文化水平的厨师，打着“20年以上咨询经验”的幌子，号称能为青春期青少年解开心结，事实上，他却在咨询过程中对青少年实施猥亵……