从家庭环境回归到学校环境，这种变化会引起孩子暂时的“心理失重”，偶感发空、发飘。此时，要稳住！

今年的政府工作报告明确提出要“坚持把高质量发展作为各级各类教育的生命线”。学生的身心健康既是教育高质量发展的要求，也是目标。

如果家庭不能成为外界负面压力的缓冲地带，反而对孩子施加更大压力，或是家长把自身的压力和焦虑，转嫁给孩子，孩子也会面临更大的压力和困境，甚至就会出现心理健康问题。

调查显示，“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。

如果父母可以大胆地告诉孩子：除了成就，生活里还有很多美好的东西值得我们追求，孩子的青春期一定会更平稳地度过！

我的女儿13岁了，最近因为她不肯去学校我和她大吵了一架，激动之下我还动手打了她，孩子梗着脖子说有本事打死她算了，她死都不去上学。

在中国，约有3000万17岁以下儿童青少年曾经或正在受到各种情绪问题的困扰。

2025年发布的最新数据显示，中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。

物质的普遍匮乏，使以前的孩子的需求重点还停留在马斯洛心理需求的最低层次――生理需求：吃饱穿暖。现在的孩子，衣食无忧，他们的需求点已上升至马斯洛心理需求的中高级层次――归属需求、尊重需求、自我需求。

青少年这个年龄段非常特殊，可以比喻为“暴风骤雨”阶段，如果家长或者老师不太了解这个群体的特点，容易导致一些问题。