今天是世界精神卫生日，让我们一同走进孩子们的内心世界，聆听他们的真实声音。

研究发现患有焦虑症和抑郁症等疾病的参与者比患有注意力缺陷多动障碍等疾病的参与者，更容易受到负面网络体验的影响。

11月12日，2023亚洲教育分论坛――青少年心理健康论坛，教育学专家、心理学专家、临床医师、公益人士等齐聚一堂，分享身边的案例，探讨青少年心理健康成因，为推进青少年心理健康服务体系建设、促进青少年心理健康发展建言献策。

青少年心理健康是一项具有长期性、复杂性、专业性特点的系统工程，需要家庭、学校、社会等各个层面的共同努力。

在中国，约有3000万17岁以下儿童青少年曾经或正在受到各种情绪问题的困扰。

深入发掘大学生群体中出现问题或危机的案例，会发现他们出现这样那样的心理健康问题，大多跟家庭关系密切相关。

从家庭环境回归到学校环境，这种变化会引起孩子暂时的“心理失重”，偶感发空、发飘。此时，要稳住！

青少年的心理压抑和焦虑不仅会影响他们的神经系统发育，还会对其认知能力、评价能力、环境适应能力和改造能力产生深远的影响。

报告显示，有留守经历、缺乏父母关怀及亲子沟通、师生关系疏远、同学关系不佳的青少年有更高的抑郁、焦虑风险；而心理健康风险较高的学生中有更高的比例不想上学，学业韧性更差，学习效能感更弱。

青少年的心理健康问题一直受到关注，人们对于心理健康问题的认知也越发深入。但不少人依旧抱着侥幸心理，认为自己不会“得病”，这使他们真的遇到心理问题时，一拖再拖，难以自救。