常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

随着各大高校的扩招，现在考大学已经不是什么难事，我国大学的录取率能够达到79%，也就是说每10个参加高考的学生，有接近8个人都能考上大学。我国的职业学校数量与普通高中学校的招生比例相当，也就是说除了一部分不上…

挑战过程中，有人一天步数突破3万，有人背诵景点解说词到凌晨两时，也有人背着10公斤的传单，走了1000多家商铺。 对于抱怨上学苦上学累的孩子，作为家长的我们，一定要让孩子明白，学习才是最轻松的事，读…

不用批评孩子，因为身为父母的你就是这样养育孩子的，你给孩子的是钱，认为钱里面包含着你的爱，可孩子只看到了钱，没看到爱。 挣钱养家是每个父母的责任，这个现实我们不得不承认，但同时，我也看过这样一份调查…

2005年，《儿童和青少年医学文献》上的一篇报道表明，从1981年到1997年，儿童自由玩耍的时间缩短了 1/4，为了让孩子上一所好大学，父母牺牲了孩子的游戏时间，给他们安排了很多课外活动——从幼儿园开…

预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。 (2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。 (3)练：预习的…

有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量；有的考生心理素质较差，看到难题、生题就心慌，简单的题、本来会做的题也不会做了。 这样的考生，不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以…