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时不时就有育儿焦虑？试试这个应对方法
焦虑总是在不经意间闯入我们的生活，带来情绪的波动。当发现自己的情绪反应与实际情况不符，或情绪驱使我们采取无益行为时，不妨试试采用相反行为策略进行情绪调节，即注意到情绪驱使我们做什么，并以不同或相反的方式应对。相反行为，打破恶性循环的好方法每种情绪都会伴随相应的情绪化行为。当我们感到焦虑时，回避和逃离属于情绪化行为，而勇敢面对则是一种相反行为。回避和逃离等情绪化行为虽然短期内能让我们缓解焦虑，但代价
来源：国家心理健康中心 -
认识生命和自我来源：边玉芳、雨濑
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0-3岁婴幼儿家庭教育指导策略及步骤来源：姚琴
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幼儿园小学化是功利行为来源：尹建莉
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阅读，看到更大的世界来源：朱永新
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亲子阅读-美丽的休闲方式来源：【名师公益大讲堂】
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给孩子最好的礼物--父母的自我成长来源：倪彤
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和孩子一起长大（1）来源：白薇
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家庭教育的三个关键词，陪伴、阅读、习惯
家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，6岁前的儿童主要生活在家庭中，家庭生活对孩子的影响是非常重要的。 笔者认为，真正的陪伴应该是家长和孩子一起设定一个有难度的习惯目标（注意是习惯目标，而…
来源：海之声助听器容桂中心 -
假期读书计划如何制定并落实，附让孩子彻底爱上阅读的12个小游戏
如果一个孩子从没有读过一本好书，甚至从没读过一本超过10万字的书，而是把大量时间都投入到学校课本和大量作业里去了，那么这个孩子的天赋聪明就被饿死了。 和孩子一起读完了一本书，父母和孩子可以轮流扮演故…
来源：家长来了
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