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心理疗愈锦囊丨这堂被大家忌讳的课,该不该补上?
国家二级心理咨询师王晓霆表示,死亡对每个人来说,都是一堂必修课。“死亡教育”其实也是“生命教育”,如果缺乏对死亡的理解和对生命的敬畏,将是最可怕的沉沦。
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊|孩子的每一次犯错,都是成长的契机
很多家长总会为了孩子犯错而头疼:“说了多少遍了,你怎么总是做不好?”其实,孩子可能真的意识不到自己在犯错,或者不认为自己错了。
来源:张雯婧 -
心理疗愈小锦囊|这种行为令人崩溃 你身边有吗?
心理学上把此类行为称为“习惯性反驳”,是指个体在面对不符合自己预期或偏好的观点或陈述时,会立即、反射性地进行反对。
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊|为什么现在的孩子变脆弱了?
经常听到家长说:“现在的孩子太脆弱了,一点儿都说不得。看到他做事情磨磨叽叽的,多说几句就发脾气,要么就跟你冷战,或者索性甩手不干了。”是我们的孩子变脆弱了吗?
来源:张雯婧 -
孩子害羞原来是父母的锅?几招锦囊帮孩子克服害羞!
开朗的小孩往往能活的更生动,每个家长都希望自己的孩子大气,希望他日后的人生能够更顺利,但偏偏一些孩子却非常害羞,如何解决这一问题呢? 家长保护太多也是让孩子害羞、胆小的主要原因之一。不明白那些非得逼孩子打…
来源:家长来了 -
心理疗愈小锦囊|如何摆脱“灾难化思维”?
影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持什么样的心态。
来源:张雯婧 -
心理疗愈锦囊|做到这四点,晚年生活也是人生巅峰!
从四点入手,把暮气沉沉的晚年生活变成充满高光的巅峰时刻。
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊丨孩子“捣乱”背后的心理需求
孩子的行为本身并不是“问题”,行为背后的“心理需求”才是症结所在。
来源:张雯婧 -
心理疗愈锦囊|过度的自我分析,是自爱还是伤害?
我们每个人都用自己独特的方式去了解他人和社会,但也受限于他人和社会的反馈,有时候会形成“茧房效应”,这就意味着我们看到的都是被塑造的,导致我们的认知是有限的。在这样的前提下,过度的自我分析着实令自己心累和内耗
来源:张雯婧 -
“后高考时光”,这份考生“心理锦囊”请查收
随着高考落下帷幕,不少考生在成绩放榜前的过渡期出现严重的焦虑、迷茫和烦躁等心理状态,又称“后高考心理”。
来源:王薇戴凛
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