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心理疗愈小锦囊丨结婚率下降?听听心理咨询师怎么说
越来越多的人选择延迟甚至放弃婚姻,其中既有对传统婚姻制度的质疑与怀疑,也有对个人发展追求的升高。
来源:张雯婧 -
“后高考时光”,这份考生“心理锦囊”请查收
随着高考落下帷幕,不少考生在成绩放榜前的过渡期出现严重的焦虑、迷茫和烦躁等心理状态,又称“后高考心理”。
来源:王薇戴凛 -
心理疗愈小锦囊|帮助孩子“识别”自己的负面情绪
?负面情绪有很多种,每一种负面情绪都略有不同。所以,帮助孩子排解负面情绪的第一步,就是帮助他捋清现在是一个什么样的感受。是伤心,委屈,恐惧还是愤怒?
来源:张雯婧 -
心理疗愈锦囊|做到这四点,晚年生活也是人生巅峰!
从四点入手,把暮气沉沉的晚年生活变成充满高光的巅峰时刻。
来源:辛理 -
开学“心”锦囊!这位心理医生有一把“核心钥匙”
暑假过半,很多家庭在忙着“检查作业”,但也有少数家庭正“走进风雨”――开学往往是学生心理问题爆发季,心理不稳定的孩子往往在开学前后发生问题。
来源:佚名 -
心理疗愈锦囊丨为什么有些人做事总是“三分钟热度”?
想要坚持达成某个目标,最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”,而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”,它负责思考和掌控我们的行为。
来源:辛理 -
教学中都会遭遇的15个难题,用这套锦囊妙计可逐个攻破!
(1)教师应该对学生的提问给予鼓励和支持,要注意保护他们的求知欲和主动思维的积极性; (3)如果上述方法对个别学生的教育效果不明显,教师可以进行私下了解,必要时也可以和家长取得联系,共同督促和监督…
来源:校长传媒 -
心理疗愈小锦囊丨深挖“受气包”行为背后的恐惧逻辑
表面和谐下怨气持续累积,可能在某节点引发破坏性更大的关系崩塌,想要破局还得从重建心理边界与赋能支持入手。
来源:辛理 -
孩子害羞原来是父母的锅?几招锦囊帮孩子克服害羞!
开朗的小孩往往能活的更生动,每个家长都希望自己的孩子大气,希望他日后的人生能够更顺利,但偏偏一些孩子却非常害羞,如何解决这一问题呢? 家长保护太多也是让孩子害羞、胆小的主要原因之一。不明白那些非得逼孩子打…
来源:家长来了 -
当孩子顶嘴、叛逆时,千万别硬管,这样做就够了
当孩子顶嘴、叛逆时,千万别硬管,这样做就够了
来源:北京市家庭教育研究会
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