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为成长做规划来源：教育部关工委家庭教育公开课
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让爱陪伴孩子飞翔---早教的误区来源：钱志亮
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冰雪运动对青少年的心理有哪些促进作用？
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90%的产后妈妈容易便秘长痔疮，有办法预防吗？
当妈真是不容易，刚生完宝宝，身体还没恢复好，一些妈妈又遇到了新的困扰——便秘和痔疮，大便干、痛、出血……想要轻松、愉快地拉个便便，竟然变得这么难！这到底是怎么回事？针对产后便秘和痔疮两大难题，这篇文章就…
来源：居家的小男人 -
全民健身路径的科学健身方法来源：南京全民科学健身大讲堂---胡海旭
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科学健身、健康生活来源：南京全民科学健身大讲堂---朱卫
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孕期营养与体重管理来源：雷少霞
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哈佛大学研究：运动，是治愈一切的良药
长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运
来源：樊登读书 -
腰部损伤与运动防控来源：南京全民科学健身大讲堂----赵亚楠
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青少儿心理健康与体育锻炼（上）晓之以理
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