现在的家长孩子生的少，太过宝贝孩子，怕孩子哭，所以，从小只要孩子哭，大人总是满足他、妥协，让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。 孩子的哭有它正面的意义，但哭得不是时…

…… 老师还会让孩子们做“观点头脑风暴”的练习， 比如“你觉得最好的课间活动是什么“，让大家发现彼此之间会有不同的想法，比如有些喜欢篮球，有些喜欢滑板……这样可以让孩子们知道，每人有不同的观点喜…

愿我们都能和自己的情绪和解，拥抱自己的每一面，在与各种情绪的友好相处中，成就更好的自己。

?沟通的核心是听和说，其中听事情、听情绪与听需要是倾听的三个层次，说事情、说感受、说期待、说需要是表达的四个阶段。