不久前，我去隔壁大学听了一场有关孩子情商的育儿讲座，主讲人是中国公安大学教授李玫瑾，作为育儿领域的心理学大佬，李教授提出了一个得罪人的观点——“一个孩子情商的高与低，与父母有着直接关系。”这种行为模式反…

生长激素是在入睡一个小时左右的深度睡眠中分泌的，所以，孩子最好能在晚上9点前就躺到床上，在早晨的另一个分泌小高峰5-6点过去后再起床。先扫描一次大脑，然后让他们练习到能同时抛接三个球，并达到持续一分钟不…

怎么做：给孩子添加辅食可遵循由少量到多量，由稀到稠，由细到粗的原则，可逐步添加米粉、粥、果蔬、肉类让营养更均衡，也让宝宝的咀嚼和消化能力逐步得到锻炼。 吃奶粉的孩子的确更容易胖，因为奶粉中有数倍于母…

1-3 岁的幼儿虽然可以吃固体类食物，但是奶制品仍然是他每天必须的食品，建议每天摄入500 毫升的奶，以补充钙剂、蛋白质和一些脂溶性维生素。 虽然孩子可以吃盐，但是1 岁以后的宝宝每天摄入的总盐量要…

要想调整好自己的情绪，解决“发火”的问题，最重要的是接纳一个事实：孩子的成长，需要时间，需要被不断地引导和教育。