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心理中国论坛 | 顺应自然，因性而为：向道家学习缓解焦虑的智慧
要敢于超越世俗的偏见，量力而行，活出真我，接纳自我，特别是要接纳自己无法改变的缺陷或不完美，这是让我们摆脱焦虑、抑郁并有可能走向成功的智慧。
来源：吕锡琛 -
如何缓解孩子上幼儿园的分离焦虑
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来源：转载 -
缓解焦虑，自我放松技巧――数息呼吸放松法来源：转载
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生完宝宝后经常出汗，缓解方法其实很简单
产后妈妈在哺乳期（尤其是产后一周）出汗较多，晚上和早上醒来的时候也会特别明显，这种现象叫做褥汗，是产后皮肤代谢旺盛导致的。 此外，发汗往往采用熏蒸等高温的方法，如果温度过高、出汗过多，却没有及时降温和补…
来源：居家的小男人 -
缓解焦虑，自我放松技巧――腹式呼吸放松法来源：转载
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通过哪些干预方式可以缓解自闭症孩子的症状？
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来源：转载 -
缓解焦虑，自我放松技巧――蝴蝶拍来源：转载
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轻度抑郁症可以自我缓解吗？
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孩子不愿上幼儿园该怎么办？来源：《育儿大师》
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望子成龙的家长如何缓解焦虑情绪？
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来源：转载
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