很多人不知道自己正处在精神内耗的状态，但内耗的疲惫感90%以上的人都体会过。

诊室里，李婷妈妈撸起了女儿的袖子，露出两只手臂上的十几道刀痕，深浅不一。就诊前一天，李婷差点儿从15楼跃下，一家人都吓坏了。