-
情绪与压力管理丨多重压力下失控情绪的心理调适
情绪失控并不是一时冲动，而是压力积累、特定情境和个人认知共同作用的结果。
来源：马丽娜 -
不吼不叫不动气，做高情商家长来源：杨涛
-
幼小衔接怎么做来源：兰海
-
睡眠健康管理手册 | 调节失眠，试试这些方法，很管用！
规律作息、睡前放松训练，除了这些传统方法，睡眠认知行为治疗是个非常不错的方法，你来试试吧~
来源：陆林 -
帮助孩子成为情绪管理的高手（3）来源：晏红
-
睡眠健康管理手册 | 老年人怎样保持良好睡眠？
相较于普通人群，老年人的身体机能渐趋衰退，可能患有基础的慢性疾病，为此，引导老年人在应激事件影响下保持良好的睡眠质量应从多角度出发。
来源：辛理 -
教育故事：学生给我的触动——“老师，我站起来是向你道歉的’’
但就在我往黑板上板书转身回头的一瞬间，看到了让我不愿看到的一幕：他正嬉皮笑脸地拿着笔戳同桌的腰部，同桌经不起逗，也拿着笔互戳，两人完全“忘我”，忽视了老师的存在。他能在瞬间迅速地、十分有把握地、恰当地用机智、…
来源：校长传媒 -
班级管理“一抓就死，一放就乱”？这49条班规用起来！
每一位学生的存在都是班级的化身，因此，班规的主体还是要落在如何帮助每位学生成长学习上。 4.在学习或者生活中犯错时，不管什么情况，一定要诚实，避免因为撒谎而惹来后顾之忧；分析自己为什么会做错，从错误…
来源：校长传媒 -
孩子真正拼的不是智商 而是时间管理
在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还…
来源：家长来了 -
夜线约见：批改作业谁之责来源：沈奕菲
文章列表
Articles