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打鼾=睡得香？警惕呼吸暂停综合征！
打鼾=睡得香？警惕呼吸暂停综合征！
来源：四川省精神医学中心 -
找回丢失的睡眠（上）
找回丢失的睡眠（上）
来源：转载 -
健康睡眠来源：名医大讲堂
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睡眠健康管理手册 | 婴幼儿、儿童及青少年怎样保持良好睡眠？
对于青少年而言，不良的睡眠卫生习惯是失眠持续发生的常见原因。因此，采用认知行为治疗效果较好。
来源：辛理 -
尹建莉家庭教育1：孩子不吃饭、不睡觉，其实是家长没有顺其自然来源：尹建莉
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健康睡眠 人人共享来源：转载
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找回丢失的睡眠（下）
找回丢失的睡眠（下）
来源：转载 -
孩子几岁时分床睡最好？来源：冯舒愈
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心理百科丨情绪困扰往往导致睡眠不良――应对失眠
常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。
来源：师晓霞 -
暑假，别让手机毁孩子 —— 来自班主任的提醒
美国一位心理学家在10年前，从全国各地中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。让十位孩子分别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡…
来源：花生教育
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