当25岁的吴女士在初夏的某一天伴着蝉鸣与艳阳迎来了她的小宝贝，在大家的设想中，这本应将是充满喜悦和希望的启程。然而，产后的生活对她来说，却是一段难以言说的艰难旅程。

患者对服用抗抑郁药物有诸多担心，在治疗过程中也会反复跟医生商讨能否停药，甚至不顾医生的建议，觉得自己好多了就自行停药。

在日常的诊疗工作中，患者也表示“我没有不开心，我也不焦虑”，但是通过详细问诊以及量表检测后，我们发现有相当一部分患者存在着一定程度的焦虑/抑郁，只是症状的严重程度较轻，患者目前自身无法明显地感受到。

面对众多的心理治疗方法和流派，我们该如何选择最合适的治疗方案以便尽快康复呢？

现在孕妈妈产检时，医生利用超声技术，对胎儿的双顶径、头围、腹围等重要数据进行测量，计算出胎儿的体重，判断胎儿是大是小，是很常规的一个步骤。 如果孕妈妈产检的时候，医生用非常轻松的语气告诉你“胎儿头大…

对于慢病患者，冥想可以帮助减轻压力和焦虑感。