将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透；最后加少许盐调味后即可关火。 做法：大米淘洗干净放入锅中煮制成粥；将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌；再加入切碎…

有些父母，先是焦虑孩子说话晚，孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌；孩子有礼貌了，又焦虑孩子不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言······ 于是，就有家长来劝我：“艺多不压身，又不损失什么…

我后来仔细思考了一下，其实父母催促孩子，实际上是要求孩子与自己在同一时区同一节律： 7岁的孩子已经能够分得清时间了，却是他们最磨蹭的时候：在他们的潜意识里面，其实还没有接受在特定时间做特定事情的节…

最近一项研究发现，整天焦虑的人，比别人更易生病，特别是会增加老年痴呆的风险。

无理想、无生机、无目标是“空心病”的常见特征。近年来，类似这样的“佛系学生”逐年增多。

一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯。 推广开来说，凡是为非作歹的人，他们为非作歹的原因固然有许多，也可以用一句话来包括，他们的病根在养成了妨害他人的习惯。 他们不明了自己与他人的密切关…

1、出现雾霾天气时，家长应让孩子尽量待在室内，紧闭门窗。 2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病…

我们具体估算了一下，大概将近十个人里就有一人有精神问题，据WHO国际疾病分类ICD－10精神疾病分为 10大类、72小类、近400种，包括精神分裂症、痴呆、智力低下、抑郁症、焦虑症、强迫症、多动症、孤独症、社…