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“中考综合症”,您的孩子中了几个?家长怎么帮孩子缓解考前焦虑?
很多父母,他们能够意识到自己的反常行为会带给孩子巨大压力,所以更多地采取“鼓励和关心”的策略,希望孩子能够把握好不多的时间。 对初三学生而言,中考是他们人生路上的第一场重大考试,因此也会出现一些…
来源:初中物理 -
“你到底爱不爱我”成口头禅 可能是焦虑情绪的情感警报
对焦虑情绪患者而言,“你到底爱不爱我”这句话,可能是无数个辗转反侧夜晚的起点,是被放大的不安情绪不断啃噬内心的真实写照。
来源:辛理 -
不确定的时代,教育的价值来源:刘瑜
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心理百科|巧妙利用焦虑,让它成为你的人生助推器
焦虑的根源是没有活在当下,精神与肉体没有在当下达到统一
来源:凌雪梅 -
如何让幼儿顺利度过分离焦虑期来源:诺诺老师
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应对职场焦虑
应对职场焦虑
来源:转载 -
为什么有的人心理时刻紧绷?如何培养“松弛感”?
在心理上,他们就像一台雷达般持续保持警戒状态,即使在没有实际危险的环境中,也在不停扫描“威胁信号”,他们还往往会过度解读轻微的负面事件,或把中性事件解读为带有威胁性的风险。
来源:辛理 -
心理百科:什么是老年焦虑症,确诊后如何治疗
老人总是怀疑自己得了某些疾病,精力下降,部分老年人会以容易发脾气、攻击、敌意为突出表现。情感脆弱,不愿意表达忧伤的情绪。
来源:陈龙云 -
心病防治 | 焦虑障碍严重影响生活和工作 如何治疗?
如果您经常感到焦虑或恐惧,尤其是如果它干扰了您的日常生活,建议您到精神专科医院,向精神科医生咨询。
来源:赵容 -
你以为这4个心理状态很糟糕,其实你很健康
有些看似心理状况不太好,但其实是很正常的表现,比如:莫名低落和难过、总觉得有人给我发消息、重要的日子前会紧张到睡不好……
来源:辛理
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