“问题孩子”的背后常有“问题家长”。有的家长自身心理问题一堆，平时就容易焦虑、紧张，孩子心理问题的背后，隐隐约约是家长的影子。

沈奕斐：父母最重要的任务是对孩子的情感支持和人格培养

防治青少年抑郁症

准妈妈在怀孕后需要面对生理上的变化和一系列不舒服的症状，会为自身以及胎宝宝的健康担忧，同时还可能面临经济压力上升等问题，容易出现抑郁、焦虑等情况。这里也要对准爸爸和其他家人说一句，记得多关注准妈妈的情绪…

情绪低落、沉默寡言、兴趣减退、失眠多梦、不愿出门、心悸心慌、压抑悲观……孩子出现这些状况，有可能不仅仅是心情不好或者身体不舒服这么简单。曾被认为只有成年人才会得的抑郁症，正在成为影响青少年身心健康的“隐形杀手”。“这就像感冒一样常见”2021年3月由中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2

可是随着科技日新月异发展，很多父母认为，再回到大自然中去，是浪费时间和精力的行为，因此去阻止孩子接触自然。 接触大自然的机会少，孩子们过度依赖大脑中的信息和成年人灌给的概念，对由身体的五感带来的各种体验，…

《自然-人类行为》发表的一项研究发现，未婚人士出现抑郁症状的概率或比已婚人士高80%。此外，男性和受教育程度更高的未婚人士其抑郁风险更高。

调查显示，“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。

预防抑郁症的关键在于规律作息、充足睡眠和适度锻炼。

老年期抑郁焦虑症一般是指年龄60岁及以上的老年人出现抑郁障碍和焦虑发作，在老年人群中是一种较常见的精神障碍。