董卿说，爸爸是个很严谨、很坚忍也很善良的人，很庆幸自己身上继承了他的这些优点。后来，朋友的一句话，彻底点醒了她：“你希望孩子成长为什么样的人，很简单，你自己先成为什么样的人。” 这样的过程不仅让她自己受益…

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

科学应对中高考焦虑，家长考生必看！

儿童的心理发展分为四个阶段。了解这四个阶段的特点，家长能更从容地应对孩子成长中的变化，避免用统一的方式对待不同阶段的孩子，真正做到“因材施教”“因龄施教”。