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如何稳定情绪从容应考?――心理治疗师详解科学“心”策略
中考即将拉开帷幕,一位心理治疗师整理出一份科学、实用的中考考前心理调适指南,帮助考生和家长正确看待考试压力,从容迎战中考。
来源:李可欣 -
孩子拖拉磨蹭怎么办?来源:李巧英
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帮助孩子克服学习拖延行为来源:林敏
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高三家长普遍担心的9个问题!你一定遇到了...
当孩子成绩不好时,家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因,成绩下滑是由于情绪紧张,还是由于复习计划有偏差,分散他对分数的注意力,并从中发现不足,制订下一阶段的学习计划。当然,家长还应该建议孩子做事有计划…
来源:家长来了 -
初中生家长如何走好必经的陪伴之路?
进入初中后家长如何面对孩子的青春敏感期 初中开始,就会发现学生的成绩开始下降,学生的学习积极性明显不够,和家长冲突也开始增加,明显感觉到孩子的叛逆性在增强。。 不如陪伴孩子下局棋或者玩…
来源:EQ童子军 -
充足睡眠对儿童和成人的好处来源:陆林
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心理疗愈小锦囊丨如何正确地提供“情绪价值”?
每个人都希望从别人身上获取“情绪价值”,它就像是成年人的“心灵奶嘴”――通过他人的情感支持来获得满足感、自我价值感和“被爱”的感觉。
来源:辛理 -
家长不可不知的错误陪读方式来源:田宏杰
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“后高考时光”,这份考生“心理锦囊”请查收
随着高考落下帷幕,不少考生在成绩放榜前的过渡期出现严重的焦虑、迷茫和烦躁等心理状态,又称“后高考心理”。
来源:王薇戴凛 -
家庭教育真正欠缺的是父母状态!
“只有平静的内心,才有可能沉淀和吸收教育的理性思考”,只有我们家长的内心平静下来,我们对孩子教育的点才会变得清晰,才能把教育者对教育的理性思考沉淀到内心里面,沉淀为自己的一种状态,否则,教育的思考就像水…
来源:海之声助听器容桂中心
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