情绪就像过山车――认识双相情感障碍

现在的家长孩子生的少，太过宝贝孩子，怕孩子哭，所以，从小只要孩子哭，大人总是满足他、妥协，让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。 孩子的哭有它正面的意义，但哭得不是时…

对大多数人而言，情绪更像是我们的主人，和它对着干的后果会更糟。

好端端的聊天，怎么最后都以吵架收场？暴力的沟通，只会催生暴力。生活中真的有很多类似的，聊着聊着就火大的情况。

从上面的这个笑话可以看出，不管是人还是动物，遇到不顺心的事时，都会本能地宣泄情绪，以求得心理平衡。当我们碰到不顺心的事时，没必要也不应该独自默默承受，要主动找信得过的知心人倾诉、谈心，以便宣泄积压在心中…

有些看似心理状况不太好，但其实是很正常的表现，比如：莫名低落和难过、总觉得有人给我发消息、重要的日子前会紧张到睡不好……

其实这时候我们就必须重视起来，看看孩子据食的情况是不是对所有的食物都提不起兴趣了，如果是这样，你的孩子有可能是因为缺锌呢！ 当家长发现最近一段时间，孩子常出现反应“慢半拍”、健忘等表现时，就要多注意…

每个人都希望从别人身上获取“情绪价值”，它就像是成年人的“心灵奶嘴”――通过他人的情感支持来获得满足感、自我价值感和“被爱”的感觉。

幸福的婚姻不是没有争吵、没有问题的婚姻，而是善于解决问题的婚姻。