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疲劳有多种,你是哪一类?调整身心,和疲劳说再见!
疲劳是指个体感觉有强烈的休息需求且精力非常不足,以至于难以开始和维持活动。它是强体力和脑力活动、长期压力和睡眠剥夺后出现的一种现象。
来源:胡耿丹 -
守护好家庭“微生态” 孩子出现这些情况 家长需警惕
如果家庭不能成为外界负面压力的缓冲地带,反而对孩子施加更大压力,或是家长把自身的压力和焦虑,转嫁给孩子,孩子也会面临更大的压力和困境,甚至就会出现心理健康问题。
来源:童连 -
家长应如何识别预防孩子心理健康问题?
[陈旭]家长应如何识别预防孩子心理健康问题?
来源:转载 -
心理公开课丨家庭亲子教育中的心理学智慧
本文将揭示亲子关系中的心理学原理,为家长提供实用的沟通策略和互动技巧。
来源:钱博文 -
“和谐婚姻+智慧亲子”秘籍来源:陈一筠
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孩子在高中恋爱了怎么办?这是最好的答案!父母看完也要给孩子看
务必把握以下原则:如果两人恋爱可以互相学习,彼此鼓励,那么这样是可以更有效地提升学习成绩的,如果说两个人在一起只知道成天乱来而荒废学业,这种恋爱是需要绝对禁止的,毕竟上高中是为了考上大学,大家都还年轻!…
来源:家长来了 -
孙瑞雪:有边界的爱,才能让孩子诞生真正的自我
父母构筑边界,孩子才能诞生真正的自我,建立稳定的内在秩序,过上有力量的人生。
来源:李际昕 -
心理百科丨关注产后抑郁,关爱女性孕产期心理健康
产后抑郁真的不是因为产后妈妈的矫情,如果发现家里产妇出现产后抑郁症状的,一定要给予足够的爱和关心,同时带领产妇去医院接受正规的诊断和治疗,产后抑郁症是一种疾病,需要及早进行干预和治疗,
来源:王韵 -
心理疗愈小锦囊丨你是否有过“情绪性失眠”?
大多数失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引发的……
来源:张雯婧 -
谈恋爱 别在一棵树上吊死!来源:李玫瑾
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