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压力过大有害身心健康 心理学5种方法教你缓解压力
压力过大对个体身心及工作效率均会产生影响。主要表现在:压力过大时,身体会发出各种警报,消化系统的表现最强烈;压力过大还会削弱免疫功能……
来源:辛闻 -
开学考试如何提高?这29条“高分法则”一定要转给孩子看!
在有限的复习时间内我们要做出明智的选择,那就是要抓基础。中考是“团体赛”,要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。根据知识的特点,在记忆和理解之间,可把知识分为四种类型:只需理解无须记忆的;只需记忆无须理解的(背下…
来源:家长来了 -
孩子有以下怪癖,说明正处于“肛欲期”,处理不当容易留下阴影
孩子到了“肛欲期”会出现排尿排便的倒退现象,反复憋尿憋大便,甚至将自己的大小便直接拉在裤裆里。孩子排便规律有所改变,家长不要觉得这是孩子便秘、身体出现问题,就强行拿开塞露应对孩子的肛欲期,这种盲目的强制,只会…
来源:好孕 -
读懂儿童心理来源:家庭教育名家讲堂
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焦虑症反复发作?医生提醒:避开这几个常见误区
焦虑症,作为一种常见的心理疾病,不仅给患者带来内心的痛苦,还可能影响他们的日常生活和工作。然而,许多人对焦虑症存在误解,导致病情反复发作。
来源:辛理 -
为什么中国的孩子不懂得心疼父母?
自此以后身体就很不好,他们两口子都很在意娃的教育问题。 有一次,她妈妈跟我一起买菜,就在路上开始诉苦。 其实,我那个同学的妹妹到现在自己生孩子了,都没学会心疼她妈妈。 总而言之…
来源:花生教育 -
好的教育需要用心,不需要用力来源:尹建莉
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心病防治 | 焦虑障碍严重影响生活和工作 如何治疗?
如果您经常感到焦虑或恐惧,尤其是如果它干扰了您的日常生活,建议您到精神专科医院,向精神科医生咨询。
来源:赵容 -
名家开讲 | 如何读懂一年级孩子的内心
家长要懂得一年级远不是下结论的时候,孩子的自信心对一生都很重要,千万不能动辄就否定孩子,要多鼓励,耐心等待。 一年级孩子由于神经系统发育不成熟,坚持性和自觉性都比较差,所以很容易受外界影响,表现在纪律上就…
来源:现代教育报 -
心理公开课 | 超越原生家庭,建立高质量亲密关系
原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般,刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们,还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。
来源:张碧芸
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