焦虑的根源是没有活在当下，精神与肉体没有在当下达到统一

教育孩子时忍不住上头、发疯？很可能是自动化教养惹的祸。

当家庭进入此阶段，夫妻双方需要调整各自的角色与关系，真正开始学习如何做父母。不但要学习如何为孩子提供生活照料，还要了解如何从心理上引导和保护，让孩子身心健康地成长。

对孩子说：“哟，你的裤子又短了，人又长高了；你的鞋子又小了，脚又长大了，你真的就要成为一名小学生了，恭喜你”、“我发现你现在变得很能干了，真像个小学生，祝贺你”。 二、利用日常生活物品，适时地教孩子：比如…

当我们学会把对伴侣的监控能量转向自我成长，爱情终将回归其本质。

他们让他直播，参加活动，自此，他的生活也发生了翻天覆地的变化。 所以随着时间的流逝，网友对“小马云”越来越提不起兴趣，不想去关注他的时候，他也最终被公司解约了，被送回到农村。网友说，这孩子要经历的还有…

想要坚持达成某个目标，最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”，而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”，它负责思考和掌控我们的行为。

为了评估学生对失败的感知，PISA 2018调查结果显示：在几乎所有参与PISA测评的国家和经济体中，15岁女孩比男孩更频繁表示以及更大程度担心失败：平均来说，OECD成员国中有64%的女孩表示，在…

不当安慰造成的“二次伤害”，其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”？这需要避开常见误区，运用一些基于实证研究的沟通智慧。