截至2023年统计，我国在读硕士和博士总数已达365.36万，且人数正在逐年递增。相比于其他同龄人群，研究生面临着更多更具风险的心理社会性应激源，他们的心理健康状况堪忧，如抑郁、焦虑等精神疾患屡见不鲜。

注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。 注意力对于孩子的学习有着重要的影响。注意力并非天生的，注意力靠的是后天的培养。 那么，怎样培养孩子的

近日，上游新闻记者从重庆医科大学附属第一医院精神科获悉，该院精神科针对十余万青少年进行的调研显示，很多青少年最终选择自杀的深层原因并不是某一件事，而是更长远的心理问题，需要社会及家庭及时引起重视。调查：超10万中小学生中 40％左右有心理问题2021年，是重庆医科大学附属第一医院精神科主任况利带着团队致力于青少年心理健康研究的第17年，况利认为，一个孩子最终选择自杀的第一根“稻草”，可能在过去数年

这17年的观察，我发现，孩子确实各有不同的能力特点，和对传统教育的要求，这与父母的期待常常不吻合，就需要父母在养育过程中多观察和接纳孩子。在美国有一个研究，对2600个孩子进行跟踪调查研究，发现他们在2…

高考结束后，很多学生本以为会如释重负，却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想，甚至因此夜不能寐，梦中仍在考场奋笔疾书……

尤其在满三个月之前，宝宝连基本的视觉发育都没完善，认不清人，对气味和声音也会更敏感，大多能在众人中精准定位妈妈。 这件事上也是如此，说白了，宝宝之所以欺负妈妈是因为其他人让他感觉到了威胁，想要改变这…

2020年的青少年抑郁症状的检出率为24.6%，触目惊心的数字呼唤父母、老师，乃至整个社会，对儿童青少年心理需求的满足必须给予关注和重视。而共情陪伴是促进儿童心理健康成长的不二法门。

父母对孩子的期望，不过是希望他们健康快乐成长，如果说健康快乐成长是硬币的一面，那么理解并遵守规则就是另一面。 如果做不到“放思维养习惯”的收放自如，不如踏踏实实教育孩子，给他们有质量的陪伴，不要用名…

首先谈一个婴儿时期很常见的抱孩子姿势，有些人是把孩子抱在胸前，抱孩子的可以看见孩子的眼睛与之对话，孩子看见父母或亲人的眼睛，听着对方的心跳，是可以感知亲情的，那种心灵的默契甚至无需多言；有些人是把孩子坐…