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公开课 | 反酸、烧心原来也是“心”病
大量的研究发现胃食管反流病跟精神心理因素关系密切,尤其是焦虑、抑郁等情绪。
来源:朱春燕 -
最新研究:父母教养行为如何影响孩子心理健康? 忽视与冷漠更具伤害性
最新的研究揭示了父母教养行为的“隐秘力量”――父母对子女的爱与照顾,是孩子成长过程中的幸福感“基石”;父母对于子女的忽视与冷漠,甚至比过度控制、体罚辱骂对孩子的心理健康更具伤害性。
来源:石睿 -
亲子教育 | 3个策略,让孩子在适度负荷中成长
面对孩子的焦虑和沮丧情绪,父母要如何做到“给力不给负”,让孩子在适度负荷中成长呢?
来源:王程程张娜 -
解读抑郁焦虑低龄化的密码,做“刚刚好”的父母
抑郁焦虑低龄化与社会和环境因素的影响紧密相关。
来源:韩婧 -
催产素、血清素 让人快乐的四种激素,你了解吗?
负面情绪可导致机体分泌皮质醇、儿茶酚胺和甲状腺激素等激素,可能使人生气或心情不悦。如何科学摆脱负面情绪?来认识一下四种快乐激素。
来源:米佳 -
心理科学传播公开课 | 培养自信:“六法则”提升自我效能感
自信的基础是自爱、自我观与自我效能。还有个简单有效的办法,只要你保持高能量姿势两分钟,就能获得真正的自信,你会更愿意冒险……
来源:辛理 -
心理疗愈小锦囊|为什么现在的孩子变脆弱了?
经常听到家长说:“现在的孩子太脆弱了,一点儿都说不得。看到他做事情磨磨叽叽的,多说几句就发脾气,要么就跟你冷战,或者索性甩手不干了。”是我们的孩子变脆弱了吗?
来源:张雯婧 -
小学到高三年级学生心理特征分析+教育方法,太实用了!
不同年龄阶段的孩子有哪些心理特点?怎样才能跟孩子更好地进行沟通?为了孩子的健康成长,这篇文章,推荐家长们看看!
来源:辛理 -
心理百科 | 吃不好,人更“丧”? 这样吃有助于心理健康
对于精神疾病患者来说,饮食和代谢是深刻影响健康的“大问题”,关乎生命质量和长度。
来源:夏瑾 -
对话心理咨询师:青少年抑郁,几乎都和养育有关
记者通过对长期驻点在一线的心理咨询师进行了采访,试图从他们的讲述中探寻青少年心境障碍背后的症结。
来源:朱久阳
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