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心理百科 | 吃不好,人更“丧”? 这样吃有助于心理健康
对于精神疾病患者来说,饮食和代谢是深刻影响健康的“大问题”,关乎生命质量和长度。
来源:夏瑾 -
心理中国论坛 | 青少年心理健康问题的根源、对策与行动
2025年发布的最新数据显示,中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。
来源:王礼军魏超奇 -
心理公开课 | “间歇性冷漠”――不可或缺的情绪保护
你会突然厌倦他人吗?朋友经常跟你吐槽抱怨学习、生活和工作,突然有一天你不想听了,甚至觉得不耐烦……
来源:丁俊贵 -
催产素、血清素 让人快乐的四种激素,你了解吗?
负面情绪可导致机体分泌皮质醇、儿茶酚胺和甲状腺激素等激素,可能使人生气或心情不悦。如何科学摆脱负面情绪?来认识一下四种快乐激素。
来源:米佳 -
儿童性心理丨好尴尬,孩子为何偷看父母洗澡?
每个孩子都经历着从出生开始的性发育和性探索旅程。在这个过程中,如何根据孩子不同的年龄段给予合适的性教育,如何用恰当的方式应对孩子各种与性有关的行为,是每个家庭绕不开的话题,也是保障孩子身心健康的重要方法。
来源:白璐 -
情绪失控、厌学 如何面对青春期孩子的心理问题?
很多家长觉得自己的孩子进入青春期后,就变成了一点就着的“炮仗”,情绪十分不稳定,却不知道这份脾气背后,是孩子在表达他未被满足的需求。
来源:邱昌建等 -
心理公开课 | 儿童心理问题,家长如何做到早识别?
家长如何早识别孩子的“心理问题”?要诀是:看眼神,察表情,听言语,瞧动作,观睡眠饮食,评互动。
来源:张卫华 -
“后高考时光”,这份考生“心理锦囊”请查收
随着高考落下帷幕,不少考生在成绩放榜前的过渡期出现严重的焦虑、迷茫和烦躁等心理状态,又称“后高考心理”。
来源:王薇戴凛 -
心理科学传播公开课 | 家庭关系: 爱的语言,边界、钝感力与经营心态
家庭关系是人生的“第二座山”,理解家庭关系是一种自我提升。边界、钝感力与经营心态是家庭关系的核心能力。
来源:辛理 -
心理诊室丨“心脏病”背后的“心事”
李女士今年43岁,三个月前开始出现类似“心脏病”的症状,每次发作都非常突然,伴有胸痛、心慌甚至窒息感,令她感到十分恐惧……
来源:陈伟
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