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一个远离内耗的心理学方法：学会“课题分离”
不知从何时开始，“课题分离”这个专业心理学概念，变成了很多网络博主常挂嘴边的一个词，每当遇到人际矛盾、情绪问题时都会提及。
来源：卞磊 -
如何评估孩子的受挫力，把挫折变成“养分”？
对孩子来说，挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时，心态的调整依靠一个关键的能力――受挫力，即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”，提高其对挫折的“免疫力”。
来源：袁菲娅刘静然 -
心理公开课 | “间歇性冷漠”――不可或缺的情绪保护
你会突然厌倦他人吗？朋友经常跟你吐槽抱怨学习、生活和工作，突然有一天你不想听了，甚至觉得不耐烦……
来源：丁俊贵 -
换种方式做父母来源：大山笑长
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冰雪运动对青少年的心理有哪些促进作用？
冰雪运动对青少年的心理有哪些促进作用？
来源：转载 -
如何根据孩子不同时期的心理特征与其沟通？
9-11岁是儿童成长的一个关键期，处于儿童期的后期阶段，大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期，在小学教育中正好处于从低向高的过渡期，生理和心理变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯…
来源：家长来了 -
自我救赎手册｜躺不平又卷不动，精神内耗怎么破？！
生活中，你有没有遇到过躺平不甘心，卷又卷不动的尴尬情况？逼不得已只能在躺平与内卷间疯狂做起“仰卧起坐”。心理医生告诉你，别再精神内耗了
来源：徐高阳 -
儿童心理健康的七大标准
能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。 与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋…
来源：FHG儿童安全守护平台 -
心理话题｜吃走抑郁！ 说说与抑郁症有关的营养素
除心理治疗和药物治疗外，营养在抑郁症的防治中也扮演着重要角色。
来源：范雅坤 -
亲子关系 | 培养同理心，从允许孩子哭开始
一个人在面对一些关键的选择时是否有主见，跟小时候父母是否尊重他的感受，培养其同理心息息相关。
来源：贾新超
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