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解锁“我”语言:减少冲突,让情绪表达0负担
深入探讨“我”语言在情绪表达中的关键作用,这里面蕴藏的技巧,说不定能成为改善你人际关系的“神奇密码”。
来源:王春莲王金德 -
心理健康教育-识别孩子的心理问题来源:何蕊妮
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孩子游戏成瘾需心理治疗 良好亲子关系是关键
喜欢玩游戏等于游戏成瘾吗?如何判断孩子是否游戏成瘾?家长应如何对待孩子的游戏行为?
来源:王美华 -
“后高考时期”,如何应对孩子常见的心理问题?
高考结束后,很多学生本以为会如释重负,却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想,甚至因此夜不能寐,梦中仍在考场奋笔疾书……
来源:罗晓路 -
焦虑障碍的心理治疗
焦虑障碍的心理治疗
来源:转载 -
心理安全教育讲座之家长篇来源:苏彦捷
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心理话题 | 小酌怡情-可以,借酒入眠-不可以
酒精,作为一种中枢神经系统抑制剂,可以在短时间内帮助人们放松,降低焦虑感,从而更容易入睡。但是,这种助眠效果是短暂的,并且可能带来诸多不良后果……
来源:丁少峰 -
心理咨询行业鱼龙混杂,青少年如何“避坑”?
一个只有高中文化水平的厨师,打着“20年以上咨询经验”的幌子,号称能为青春期青少年解开心结,事实上,他却在咨询过程中对青少年实施猥亵……
来源:王烨捷等 -
儿童心理咨询市场调查:收费高昂、从业者资质难断
近年来,市面上涌现出一批儿童心理咨询机构,帮助孩子重建心理健康堤坝。但如今,部分心理机构暴露出资质良莠不齐、疗法缺乏规范、收费悬殊等问题。
来源:史安琪 -
为什么有的人心理时刻紧绷?如何培养“松弛感”?
在心理上,他们就像一台雷达般持续保持警戒状态,即使在没有实际危险的环境中,也在不停扫描“威胁信号”,他们还往往会过度解读轻微的负面事件,或把中性事件解读为带有威胁性的风险。
来源:辛理
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