一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的，很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。

对于慢病患者，冥想可以帮助减轻压力和焦虑感。

父母离异后，随着自卑心理及猜疑心理的产生，孩子的逆反心理也渐渐形成，一直很听话的她（或他），有时会没有理由地抗拒妈妈、小朋友的要求，产生对抗行为。 父母离异，孩子在物质上、精神上都遭受损失，这时候，孩子就…

父亲的名字叫齐海亮，像多数父母一样，这位父亲也想过让自己的孩子不能输在起跑线上，在女儿不到两岁的时候就把她送去了幼儿园。 年幼的女儿非常不喜欢幼儿园的生活，每天都哭个没完，甚至还有了一些攀比心理，对…

焦虑障碍的心理治疗

截至2023年统计，我国在读硕士和博士总数已达365.36万，且人数正在逐年递增。相比于其他同龄人群，研究生面临着更多更具风险的心理社会性应激源，他们的心理健康状况堪忧，如抑郁、焦虑等精神疾患屡见不鲜。

今天是世界精神卫生日，让我们一同走进孩子们的内心世界，聆听他们的真实声音。

近日，专业儿童心理咨询机构发布了“儿童心理健康的6个标准”。 1.求知欲强 兴趣广泛，什么都想学，什么都想试； 喜欢观察事物，充满好奇心；爱动脑筋； 思维敏捷，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。 2.意志力

深入探讨“我”语言在情绪表达中的关键作用，这里面蕴藏的技巧，说不定能成为改善你人际关系的“神奇密码”。