高考结束后，很多学生本以为会如释重负，却发现自己陷入另一种心理困境――反复回忆考试细节、懊悔发挥失常、担心成绩不理想，甚至因此夜不能寐，梦中仍在考场奋笔疾书……

当负面情绪不断累积，达到比较严重的程度时，自我调节的效果就会大打折扣。

[陈旭]家长应如何识别预防孩子心理健康问题？

因为，在现代社会你不教育，电视、网络会教育他(她)，当你发现孩子身上出现种种“毛病”时，你再行动已晚——心理发展有关键期。 父母对孩子的心理影响力与心理控制力，不在父母挣钱有多少，也不在父母多有知识…

临床上，躯体疾病合并心理问题/障碍日趋增多，非常容易漏诊、误诊。而焦虑抑郁合并躯体疾病会产生多重危害……

如今的孩子和从前不同了，恐惧、不自信、焦虑，这三大心理问题在我的临床案例中可谓普遍。如果连一个孩子的母亲都不看好他，那么在他心里，全世界就都不看好他了。她会想象同学聚会的时候，大家都在讲孩子的学习问题，…

研究显示，我国儿童青少年精神障碍的患病率为17.5%，即每6个孩子中就可能有1人正在遭受某种精神疾病困扰，神经发育障碍的比例最高。

常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

对于重度心理问题，要早期识别、及时干预，提倡中西医结合治疗，为心理健康筑起双重保障。