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掌握亲子关系技巧,避免挑起家庭“权力之争”
在孩子的成长过程中,父母、师长通常扮演着关系中的“权威”角色,孩子与“权威”之间的关系,往往影响着他们成年以后处理各种亲密关系的方式。
来源:辛理 -
预防老年痴呆:保持规律运动 多用脑学习 多社交
老年痴呆主要症状包括:记忆力退化乃至影响生活(如对近期事物的遗忘、外出迷路等)、难以完成原本熟悉的任务(如不能完成以往熟练的家务活)、难以做出决策(如丧失对一些事物的正确判断力)、言语表达出现困难(如忘记简单的词语等)、性格发生变化等。
来源:师晓霞 -
心理百科 | 中年女性如何应对心理矛盾?
人到中年,身心都处于一个转变时期,是个名副其实的“多事之秋”。特别是中年女性,更是面临着一系列的现实问题和心理矛盾,造成过重的心理压力,可能导致身心疾病的产生,损害身心健康。
来源:庄晓伟 -
守护好家庭“微生态” 孩子出现这些情况 家长需警惕
如果家庭不能成为外界负面压力的缓冲地带,反而对孩子施加更大压力,或是家长把自身的压力和焦虑,转嫁给孩子,孩子也会面临更大的压力和困境,甚至就会出现心理健康问题。
来源:童连 -
家庭咨询室 | 经常学习到深夜 努力了却学不好的孩子
很多时候,父母以为孩子小,要多管,却忽略了管得越多,孩子主动成长的空间就越小。
来源:徐莉芳 -
心理咨询室 | 当青春期遭遇“垂直分裂”
如果父母可以大胆地告诉孩子:除了成就,生活里还有很多美好的东西值得我们追求,孩子的青春期一定会更平稳地度过!
来源:訾非 -
为什么与孩子沟通总会起冲突? 试试这两个沟通技巧
与孩子沟通时,家长应把握两个重要原则:“倾听―共情―积极关注”和“杜绝暴力”。
来源:夏瑾 -
心理百科丨严重焦虑会导致焦虑障碍 应对策略
焦虑常会带来身体的不适感,如坐立不安、心跳加速、手抖、出汗、尿频等表现。有些人当众发言、出席重大场合时常会出现这样的状况。
来源:师晓霞 -
公开课丨停止内耗!3个方法避免这种“有毒情绪”毁掉自己
当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候,它甚至会以攻击免疫系统的方式来提醒我们。比如,不少女性有乳腺和子宫方面的问题,其实或多或少都跟情绪有关系。
来源:辛理 -
公开课 | 单亲家庭孩子心理健康教育的“三板斧”
由于我国离婚率日益上升,出现了不少单亲家庭的孩子。单亲家庭的孩子能否健康成长因人而异、因事而异……
来源:何羿静张佳琳
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