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公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
来源:姜思思 -
为什么与孩子沟通总会起冲突? 试试这两个沟通技巧
与孩子沟通时,家长应把握两个重要原则:“倾听―共情―积极关注”和“杜绝暴力”。
来源:夏瑾 -
热点访谈 | 原生家庭并非个人宿命 如何在超越中成长?
一个人和他的原生家庭有着怎样千丝万缕的联系,而这种联系又如何影响他的一生?如何在继承原生家庭文化的同时超越原生家庭,获得成长?
来源:陈向一沈家宏 -
国民心理健康报告:人生意义感是对抗抑郁和空虚的良药
报告显示,青少年在成长过程中迷茫感增强,但成年后逐渐找到人生意义;家庭社会经济地位越高,人生意义感均越强;人生意义感的拥有能有效促进个体的心理健康。
来源:苏向东 -
为何你容易受别人言行影响?这样做拿回生活主动权!
一个不信任自己感受和判断的人往往从小到大得到大人的信任是比较少的,很多常常是生长在自己的感受被忽视的环境里。
来源:李国翠 -
中国大学生心理健康报告:本科生状况较差 应提高危机应对能力
结果显示:我国大学生总体心理健康状况良好。其中,重点院校、本科学生的心理健康状况较差,抑郁风险突出,应引起重视。报告建议,应加强对大学生的生活方式、生涯规划和恋爱心理健康教育的关注。
来源:苏向东 -
心理研究丨心理健康有问题的青少年更爱上网
研究发现患有焦虑症和抑郁症等疾病的参与者比患有注意力缺陷多动障碍等疾病的参与者,更容易受到负面网络体验的影响。
来源:王方 -
心理中国论坛 | 青少年心理健康问题的根源、对策与行动
2025年发布的最新数据显示,中国儿童和青少年群体的精神疾病整体患病率高达 19.3%。
来源:王礼军魏超奇 -
家庭心理咨询室:“为什么所有人都针对我”
欣欣13岁了,却一直学不会与他人相处,总觉得大家故意针对她,经常因为一点儿小事就与人起冲突。
来源:徐莉芳 -
心理中国论坛 | 创造力培养是中小学心理健康教育的重要目标
心理健康在促进创造力培养与发挥中扮演着极为关键的角色。
来源:俞国良
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