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年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降
调查显示,在年轻人的各类健康困扰中,记忆力下降(43.4%)排在第一位,其次是情绪差、不稳定(42.2%),免疫力下降(41.9%)排在第三位。
来源:杜园春 -
心理公开课 | 超越原生家庭,建立高质量亲密关系
原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般,刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们,还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。
来源:张碧芸 -
2024国民心理健康报告:未婚、离异或丧偶群体抑郁风险逐级上升
结果显示,中国成年人的抑郁风险和焦虑风险总体呈随年龄增长而降低的趋势,女性抑郁风险随年龄增长的下降更为明显;城市人群的焦虑风险显著高于农村人群。
来源:苏向东 -
公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
来源:姜思思 -
张健:强化自主融合,让自闭症等儿童有尊严有质量地生活
特殊人群包括患自闭症、发育迟缓、阿斯伯格、心理问题等群体,希望整个社会,可以了解他们的行为,接纳他们的样子,帮助他们自主融合发挥优势,让他们有尊严、有质量地生活下去……
来源:徐林 -
行业观察|花了高价却被骗!心理咨询,缘何成“心病”?
“钱是花了,但也很难确认找的心理咨询师合不合格。”随着心理咨询市场生长,收费标准模糊、咨询师资质难定、机构鱼龙混杂等问题逐渐显现。
来源:邓倩倩 -
营造幸福家庭的五大原则:互相尊重 有效沟通……
两个拥有不同成长背景的人组成新家庭,携手迈向未来人生之路,其实是件很有“风险”的事。
来源:师晓霞 -
心病防治 | 焦虑障碍严重影响生活和工作 如何治疗?
如果您经常感到焦虑或恐惧,尤其是如果它干扰了您的日常生活,建议您到精神专科医院,向精神科医生咨询。
来源:赵容 -
心理咨询师沈中华:青少年心理健康问题如何早发现、早干预?
相较于成年人,青少年的抑郁症常常被误解为“叛逆”,不仅无法得到及时救助,反而被推向更为沉重的深渊。
来源:李灵 -
心理咨询室 | 积压的情绪,让我无法投入学习
小依是初一新生,开学两个月,她有近1个月都在生病请假,返校时感觉跟不上进度,不愿意到学校,家长也很着急。迫于父母和老师的压力,小依周末勉强答应周一到校上课,但周一早上她又觉得哪儿都不舒服,于是继续在家,妈妈也只能请假陪她。
来源:小月儿
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