调查显示，“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。

父母构筑边界，孩子才能诞生真正的自我，建立稳定的内在秩序，过上有力量的人生。

观念、行为、认知等方面的差异，常使伴侣之间产生冲突。

青春期心理健康攻略

情绪分为不同的种类，有健康的和不健康的。因此，学会分辨情绪很重要。

不当安慰造成的“二次伤害”，其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”？这需要避开常见误区，运用一些基于实证研究的沟通智慧。

当家庭进入此阶段，夫妻双方需要调整各自的角色与关系，真正开始学习如何做父母。不但要学习如何为孩子提供生活照料，还要了解如何从心理上引导和保护，让孩子身心健康地成长。

想要调节睡眠节律，可以采取时间疗法、光线疗法和服用褪黑素等多种方法。

近年来，全国各地有少数学生因各种原因休学，他们中的许多人将自己与外界隔绝，身心都封闭起来。这些孩子为什么休学？他们有什么烦恼？他们休学后的状态是什么样的？该如何与他们相处？

有关流行病学调查显示，孕产妇抑郁发病率25% 。