青少年心理健康是一项具有长期性、复杂性、专业性特点的系统工程，需要家庭、学校、社会等各个层面的共同努力。

相较于普通人群，老年人的身体机能渐趋衰退，可能患有基础的慢性疾病，为此，引导老年人在应激事件影响下保持良好的睡眠质量应从多角度出发。

虽然他们身上没有伤痕，却常常在家人暴力相向时，躲在家的角落里哭泣、惶恐、神伤……他们是一群期待协助走出心灵暗夜的目睹家暴的受害者。

常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

又是一年金秋九月，各大高校开学，又有一批新生带着憧憬与忐忑，踏上他们的大学新征程。进入新环境，大学新生们可能会遇上各种各样的新情况，需要思考各种各样的新问题。

越来越多的证据表明，饮食会影响焦虑、抑郁、双相情感障碍、多动症和其他精神障碍，由此研究人员开始关注饮食干预。

近日对1000名家长进行的一项调查显示，87.0%的受访家长认为需要重视学生心理健康问题，58.9%的受访家长期待学校引导学生敞开心扉，接受老师的建议和开导，58.6%的受访家长期待学校深化对不同年龄学生的生理、心理特点的了解。

事实上主动与有自杀念头的人谈论自杀方面话题反而是有帮助的。

相比城市青少年，我国欠发达地区农村学生的心理健康问题相对突出，主要表现在抑郁风险更高、学业适应困难、心理创伤发生率高、行为问题显著……