结婚后，对待原生家庭不能全盘否定，彻底决裂，亦不能完全依赖，毫无界限，有界限的爱与互动才更健康。

很多家长觉得自己的孩子进入青春期后，就变成了一点就着的“炮仗”，情绪十分不稳定，却不知道这份脾气背后，是孩子在表达他未被满足的需求。

沟通是为了相互理解，但很多时候，一个“不会说”，一个“听不懂”。

抑郁症，这个常被人们认为仅仅关乎情绪与心理的疾病，实则有着复杂的躯体化表现。

青少年这个年龄段非常特殊，可以比喻为“暴风骤雨”阶段，如果家长或者老师不太了解这个群体的特点，容易导致一些问题。

老年人因为生理变化、社会价值感的改变以及家庭角色的转变，容易出现心情上的“感冒”。

当焦虑问题严重时，也应该及时就医，如果一味“硬抗”不仅不会让人恢复健康，还有可能加重病情。

[陈旭]家长应如何识别预防孩子心理健康问题？

与青春期孩子制定相关规则时，父母要温和而坚定，如果这种方式在青春期（之前）经常进行，孩子就会习惯，也就不会在遇到困难或负面情绪爆棚时，去做极端的事。

相较于普通人群，老年人的身体机能渐趋衰退，可能患有基础的慢性疾病，为此，引导老年人在应激事件影响下保持良好的睡眠质量应从多角度出发。