焦虑是年轻人最常见的心理问题，约20％的受访者表示自己经历过严重的焦虑。从某种意义上说，焦虑症是这个时代的疾病。

我们的胃，这个看似只负责消化食物的器官，其实与我们的情绪有着千丝万缕的联系。

如何守护儿童心理健康？为此，记者采访了深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如。

与孩子沟通时，家长应把握两个重要原则：“倾听―共情―积极关注”和“杜绝暴力”。

孕期女性需避免大量减少日常活动、长时间躺在床上“静养”等不良睡眠卫生习惯，视情况并在医生指导下选择适宜的锻炼方式，为夜间入睡积累足够的动力。

焦虑不仅是心理上的，它的生理表现通常从头到尾都很明显。

如何养出心理健康的孩子？孩子哪些变化需警惕？

近年来，全国各地有少数学生因各种原因休学，他们中的许多人将自己与外界隔绝，身心都封闭起来。这些孩子为什么休学？他们有什么烦恼？他们休学后的状态是什么样的？该如何与他们相处？

教育孩子时忍不住上头、发疯？很可能是自动化教养惹的祸。

相比城市青少年，我国欠发达地区农村学生的心理健康问题相对突出，主要表现在抑郁风险更高、学业适应困难、心理创伤发生率高、行为问题显著……