注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。 注意力对于孩子的学习有着重要的影响。注意力并非天生的，注意力靠的是后天的培养。 那么，怎样培养孩子的

慢性失眠、对周遭世界兴致索然、厌学、人际关系紧张……这些看似“叛逆”的行为表象之下，实则是青少年难以言说的心理困境。

在如今这个经济发达的新时代，孩子们的“亲情需求”远远不是一顿好吃的、几件新衣服，他们真正需要的是：父母的心灵陪伴、真正理解以及尊重和信任。每个孩子的长项和短板都不一样，家长看到孩子的长项，要鼓励他做得更…

抑郁症，这个常被人们认为仅仅关乎情绪与心理的疾病，实则有着复杂的躯体化表现。

[宋崇升]父爱会为孩子带来哪些心灵上的成长与益处？

运动能促进多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质的分泌，这些神经递质在调节情绪方面的作用机制，就像大脑中的“快乐信使”，运动促使它们活跃起来，帮助抑郁学生改善情绪状态。

对于此阶段的孩子来说，思考和意志力是通过四肢的具体工作来形成的，是通过按照简洁清晰的工作程序来完成实际的工作任务来形成的，而不是通过安静地坐在那里演算数学题，或通过记忆大量的抽象知识来形成的。 而如今主流…