设计“灵魂三问”教学法，创建心理筛查的“七步闭环访谈法”，用真诚、尊重、接纳和爱引导学生走出阴霾……青岛华夏职业学校心理健康教师李霞是学生眼中的“知心姐姐”，多年来，她帮助上百名学生打开了心结。

不当安慰造成的“二次伤害”，其破坏力可能远超考试失利本身。如何将家真正打造成孩子的“安全基地”？这需要避开常见误区，运用一些基于实证研究的沟通智慧。

方法：准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具，在宝宝左右两侧交替发出声响，以吸引孩子的注意力。 玩法：先给孩子看玩具汽车，让他仔细观察轮子，还可以让他推着玩具汽车在地板上玩儿。让孩子拿木棍或筷子去敲打…

父母应从小让孩子意识到规则的重要性，在他们还没有和完全和社会接触的时候，是塑造孩子人格的最好时期。因为在孩子尚小时，他们对于父母是相信的，也是敬畏的，所以给孩子树立规则要尽早，千万不能认为孩子还小，给自…

你从早上最困难但最有价值的任务开始下手，一天中的其他一切似乎都更容易完成；利用较短时间掌握课程重点内容，就可取得不错的考试成绩……这其实是帕累托原则在工作生活中的体现。