从表面上和眼前看，包办代替似乎对孩子有好处，节省了父母等候的时间，但从长远看却剥夺了孩子实践的机会，使孩子身心得不到锻炼，即使孩子长大一点有能力完成那些事，可能也没有养成习惯自己完成，也不愿自己去做，更…

常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常做噩梦等。睡眠不好提示可能存在心理或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

焦虑常会带来身体的不适感，如坐立不安、心跳加速、手抖、出汗、尿频等表现。有些人当众发言、出席重大场合时常会出现这样的状况。