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小学生如何改掉马虎、不专心的坏习惯?办法都在这里了
让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时,就把马虎的原因用笔记下来,平时多看几遍,或是警告自己,并在心里默念:“别人都不马虎,为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。 学生的学习负担已经很重,教…
来源:家长来了 -
针对不良情绪,产妇该如何自我调适?
针对不良情绪,产妇该如何自我调适?
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刻板印象会如何影响女孩们的心理健康?
刻板印象会如何影响女孩们的心理健康?
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胃是情绪的“晴雨表” 如何调节情绪养胃护胃
我们的胃,这个看似只负责消化食物的器官,其实与我们的情绪有着千丝万缕的联系。
来源:黄咪 -
心病防治 | 焦虑障碍严重影响生活和工作 如何治疗?
如果您经常感到焦虑或恐惧,尤其是如果它干扰了您的日常生活,建议您到精神专科医院,向精神科医生咨询。
来源:赵容 -
如何摆脱“空心病”? 创造动机,找回对生活的掌控感
“空心病”并非精神障碍诊断的概念,而是一种深层次的心理困扰,其本质是个体感到自己的生活缺乏价值、意义和目标,仿佛失去了指引和动力。
来源:陈燕华 -
家长在家庭中应该如何沟通?
[齐大辉]家长在家庭中应该如何沟通?
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如何帮助抑郁症的孩子(二)——如何与抑郁症孩子沟通?
当得知孩子患了抑郁,有的家长会紧张担心,害怕孩子做傻事,说话小心翼翼:说多了怕不高兴,不说自己心里又着急;稍不注意说两句就引爆了情绪;好像什么都没说,也不要求TA做什么了,就是不搭理人……很多抑郁的孩子因为生病的缘故,郁闷、不开心,也不想与人沟通交流,常将自己封闭起来。那么家长要如何与抑郁的孩子进行沟通呢?首先,孩子想表达自己想法的时候,家长一定要耐心倾听,不要着急给建议或讲道理。有的家长听到孩子
来源:四川省精神医学中心 -
如何向老师求助
如何向老师求助
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总是情绪不好,小心招来这些疾病 如何自我调节?
人会产生很多情绪,如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等,这些情绪的表达也在表明自己的状态。如果总是情绪不好,还可能影响自身的健康发展,甚至造成一些疾病。
来源:辛理
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