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这种被低估的“情绪解药” 还能让大脑更强大
当舞蹈与音乐的完美结合时,会引发一种特殊的心理状态――“心流”。这种状态是一种高度专注且愉悦的体验,时间感消失,全身心沉浸于当下。
来源:辛理 -
一焦虑就胃痛?揭秘身体里的“情绪开关”
有时候真正让你“胃不舒服”的,可能不是饭桌上的东西,而可能是情绪、压力。
来源:辛理 -
趣味心理学丨斯特鲁普效应与心理健康
斯特鲁普效应揭示了大脑在处理某些信息时的“冲突”和“干扰”。
来源:林姝艺 -
《运动对大脑的好处》来源:TED
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男女大脑上的不同所带来的行为上的关系来源:洪兰
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小升初:父母如何培养孩子学习的积极性?
家长要用心创造一种气氛,就是让孩子自己主动学习,而不是每天放学回到家就听从安排,什么时候作业,什么时候玩,形成一种绝对支配和被支配的气氛,这对孩子学习是不利的。 有家长认为,要求孩子好好学习必须经常…
来源:西安智德教育 -
小心挨坑!儿童大脑开发有这些误区
针对几种常见的大脑开发误区,本报特邀数位专家解读,给出科学的分析和建议。左半脑在抽象思维、数学推理、语言、分析等方面有优势;右半脑在形象思维、音乐美术、情感、运动、想象等方面更有优势,由此引发了一些培训机构以…
来源:现代教育报 -
当孩子情绪失控时,这9种沟通方式最有效!
如果我们能比坏脾气早一步,及时察觉到孩子的情绪温度,在达到爆发区之前就积极介入,那么,很多时候,也许就能避免孩子的情绪,发展到不可收拾的地步。 而当我们发脾气,与人发生冲突时,情绪开关被触…
来源:家长来了 -
激活孩子大脑最好的三个方法:运动、阅读和游戏!_洪兰
洪兰教授认为:要关注孩子的情绪,孩子主动地学习效果最好;不存在“输在起跑线上”、“3岁定终身”等说法,成功的人不是赢在起点,而是赢在转折点;要将错误转换成经验,在哪里跌倒,换个地方爬起来;运动、游戏和阅…
来源:校长传媒 -
心理话题 | 解密梦境:大脑自带的心理疗愈程序
梦境并非沉睡时脑海中随机播放的“电影”,它们是通往我们内心世界的窗口,也是大脑进行自我疗愈的特殊机制。
来源:杨秀
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