为什么拖延症患者会那么质疑计划的有效性，因为他们往往会认为把日程表排得满满都学习才是个好计划 （可是臣妾做不到还是不做计划了吧）。 “21天习惯定理”，大家都有听说过吧，确实，有些需要长期坚持的事，…

男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉，这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉的作风： 正因如此，明智的父母从不会让自己的男孩太过

让女儿自己选，她毫不犹豫先放弃钢琴，我也没纠结，因为本来就是抱着扫盲的心态去学的，停就停吧；乒乓球坚持到幼儿园毕业，因为要搬家所以自然地也停了；最纠结的是画画和舞蹈，女儿对这两样都有强烈的兴趣，我和她说…

长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运