长期运动，会给我们的生活带来怎样的改变？有位网友这样回答：有更好的生活习惯，自己多年的胃病好了；走出了失恋的阴影，重拾生活的自信；做事也更加具有持久性和计划性。运动除了让我们拥有一个更健康的身体，难道还能改善我们的情绪，提高做事的效率吗？哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。他经过多年的跟踪调查，进行大量研究后发现：运动更重要的意义在于能够健脑。这一发现刷新了人们对运动的认知，越来越多人通过运

相比城市青少年，我国欠发达地区农村学生的心理健康问题相对突出，主要表现在抑郁风险更高、学业适应困难、心理创伤发生率高、行为问题显著……

或许，这个孩子曾经并不怎么努力，可是，我更相信她是真的想开始努力学习了，虽然不知道能坚持多久，但她下决心的那一刻一定是真的，为什么不肯用另一种态度相信她呢。我曾经让班里的学生们自己办了一份数学报《非常1…

报告显示，有留守经历、缺乏父母关怀及亲子沟通、师生关系疏远、同学关系不佳的青少年有更高的抑郁、焦虑风险；而心理健康风险较高的学生中有更高的比例不想上学，学业韧性更差，学习效能感更弱。

要敢于超越世俗的偏见，量力而行，活出真我，接纳自我，特别是要接纳自己无法改变的缺陷或不完美，这是让我们摆脱焦虑、抑郁并有可能走向成功的智慧。

教育部办公厅关于学习宣传贯彻《中华人民共和国家庭教育促进法》的通知教基厅函〔2021〕46号各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局：　　家庭教育关乎广大未成年人的健康成长和国家民族的长远发展。为认真学习宣传贯彻《中华人民共和国家庭教育促进法》（以下简称家庭教育促进法），现就有关要求通知如下。　　一、充分认识重大意义。党的十八大以来，习近平总书记站在培养担当民族复兴大任时代新人的

儿童在校外时间里都做了什么？中国儿童中心的调查报告显示，儿童的校外活动多种多样，校外生活丰富多彩。中国儿童中心和社会科学文献出版社8月20日在京联合发布第二本儿童蓝皮书《中国儿童发展报告（2019）——儿童校外生活状况》。该报告是中国儿童中心于2018年启动的以“儿童校外生活状况”为选题的课题研究成果。该报告由总报告、调查篇、专题篇、案例篇组成。总报告呈现了我国儿童校外生活的现状、问题与建议。调查

第一章　总　　则第二章　预防犯罪的教育第三章　对不良行为的干预第四章　对严重不良行为的矫治第五章　对重新犯罪的预防第六章　法律责任第七章　附　　则第一章　总　　则第一条　为了保障未成年人身心健康，培养未成年人良好品行，有效预防未成年人违法犯罪，制定本法。第二条　预防未成年人犯罪，立足于教育和保护未成年人相结合，坚持预防为主、提前干预，对未成年人的不良行为和严重不良行为及时进行分级预防、干预和矫治。