人生有很多“困难”，像手机、学习、交友、婚恋、工作……但父母需要做的是，不要焦虑，坚定地和孩子一起打败困难，而不是和困难一起打败孩子。

当白天因为知道疫情对公司的影响涉及到员工去留，担心自己的工作被取代，老人打电话要求你送他们回老家，不在城市帮忙带孩子了，既要安抚老人的情绪，还要想着孩子该如何带，迅速调动一切身边的资源安排工作与家庭，一…

面对恋爱这件事，当下一些年轻人表现出随缘的态度，认为“该来的总会来”，平时不积极主动社交。有的年轻人虽然想脱单，但却因为没时间、社交圈窄等原因在原地打转，脱单无期。年轻人普遍面临哪些恋爱难题？

为了帮助青少年减少对药物治疗的恐惧，以及降低对心理疾病的污名化，进入后期的干预阶段，该系统通过行为和认知矫正，能让青少年在游戏中缓解心理问题，减少药物的使用。

慢性失眠、对周遭世界兴致索然、厌学、人际关系紧张……这些看似“叛逆”的行为表象之下，实则是青少年难以言说的心理困境。

焦虑已成为当代中国人的普遍情绪，工作压力、育儿焦虑、健康危机成为三大核心焦虑源。