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疲劳有多种,你是哪一类?调整身心,和疲劳说再见!
疲劳是指个体感觉有强烈的休息需求且精力非常不足,以至于难以开始和维持活动。它是强体力和脑力活动、长期压力和睡眠剥夺后出现的一种现象。
来源:胡耿丹 -
初中生学习必须明白的“5个不等式”,不能白努力!
有的同学认为自己已经很努力了;有的同学认为学习就是做更多的题;还有同学认为提高成绩就应该把大题、难题做对…… 事实上,大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平,因为他们总在自己会的问题上丢分。 …
来源:家长来了 -
调查:“学业压力”和“家庭环境”成青少年心理健康问题主因
调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。
来源:冯琪 -
青少年成长与青年教育,和孩子一起成长来源:李桦
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社会调查 | 87.0%受访家长认为需要重视学生心理健康问题
近日对1000名家长进行的一项调查显示,87.0%的受访家长认为需要重视学生心理健康问题,58.9%的受访家长期待学校引导学生敞开心扉,接受老师的建议和开导,58.6%的受访家长期待学校深化对不同年龄学生的生理、心理特点的了解。
来源:王品芝 -
孩子撒谎怎么办?家长该如何处理?来源:尹建莉
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心病防治 | 产后抑郁,如何应对?
当25岁的吴女士在初夏的某一天伴着蝉鸣与艳阳迎来了她的小宝贝,在大家的设想中,这本应将是充满喜悦和希望的启程。然而,产后的生活对她来说,却是一段难以言说的艰难旅程。
来源:秦云聪 黄娟 -
压力解码|为什么大学生总在“内卷”与“躺平”间挣扎?
大学生活表面自由,实则暗**特压力源。高压中的大学生常陷入以下的认知陷阱……
来源:詹昌明 -
”叛逆期“不叛逆来源:教育部关工委家庭教育公开课
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想让孩子未来有出息,这8个优秀父母的标准,你达标了几个?
因为性格独立,他们不论是在工作中,还是在教育孩子的过程中,都会突出责任感,处处以身作则是孩子最好的成长榜样,并且让孩子也养成凡事靠自己的好习惯。 那么,当你是一个讲诚信的父母之时,你的孩子也会在家…
来源:小璐夫人
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