我们都知道，在孩子小的时候，父母经常会鼓励孩子做一些事情，让他们去丰富自己的生活，但是如果一个孩子，总是将 “我不想去”挂在嘴边的时候，父母就要注意了。 经常说这句话的孩子，已经习 惯性的否定自己了…

在成长过程中，有时我们会进入与成长相反的方向；面对学业的压力、人际关系的紧张和不能处理的困惑和难题时，内心往往会不想长大，想追随心中的孩童，随心所欲地任性。这是怎么回事呢？

临床上，大量青少年就诊者只是有情绪低落为主的部分抑郁症状，尚达不到抑郁症诊断标准。从心理动力学的角度，可以将其分为3种不同的类型：躺平、摆烂和空心。

结果是，每次交上去的作业都拿满分或高分，但你能说那是孩子的作业吗?当你把孩子的责任揽成了自己的责任时，孩子即认为学习是为了父母，学习不是我的责任，表现出来状态是做作业拖拖拉拉、心不在焉、不想完成作业。…

一旦孩子的脑海中不断有这种“爸爸妈妈到底想让我怎么做呢”的想法时，他的内心就会有种无法预测感。当孩子看到妈妈或者爷爷奶奶并没有因为自己的错误而生气时，他就会从内心里认为自己是没有错的，错的是爸爸不该这么…

在和父母顶嘴的过程中，孩子的自我意识会不断提高，这个过程其实就是孩子向父母的权威发起挑战。 父母在孩子顶嘴的时候切忌把责任全推给孩子，父母要学会区分“事出有因的顶嘴”和“无理取闹说反话的顶嘴”。 …

现代的人大部分没有阅读习惯，没有阅读习惯的人是没有能力独处的，我们家长要有培养孩子阅读习惯的理念。 如果要培养一个群处不焦虑的孩子，我们家长就不会在孩子参加一个聚会回来的时候，就不停的问他问题，“你跟谁在…

冥想与心理健康之间存在密切关系。冥想是一种心理训练的实践，旨在改善注意力和意识。这种实践有多种形式，包括专注冥想、觉知冥想、动态冥想等，每种形式都有其特定的目的和方法。