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睡眠健康管理手册 | 出现睡眠呼吸问题该如何调节
当出现睡眠呼吸问题时,要戒烟、戒酒、慎用安眠药;问题较为严重时,要寻求专业帮助,必要时进行外科手术治疗。
来源:陆林 -
“教”在学校,“育”在家庭!
对孩子来说,家庭教育起着举足轻重的作用,家庭和睦、父母勤俭,热爱劳动,孩子就容易形成诚实、爱劳动、责任心强的性格。 教育孩子的方法有很多,这就需要我们做家长的平时应做到有一颗爱心、还要细心、用心、耐…
来源:花生教育 -
恋爱交友需谨慎 心理专家教你如何应对自恋型人格障碍者
自恋型人格障碍是一种精神健康状况,表现为个体对自身重要性的极度夸大、对他人需求和感受的缺乏同理心,以及被仰慕的强烈需求。
来源:郭彦伟 -
年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降
调查显示,在年轻人的各类健康困扰中,记忆力下降(43.4%)排在第一位,其次是情绪差、不稳定(42.2%),免疫力下降(41.9%)排在第三位。
来源:杜园春 -
精神突然崩溃?合理应对急性精神障碍发作
精神突然崩溃?合理应对急性精神障碍发作
来源:四川省人民医院 -
孕前准备 怎样生一个好宝宝来源:霍秀琴
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关注男性心理健康
关注男性心理健康
来源:转载 -
温暖评价让学生更阳光_孩子
俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,在教育教学过程中或平时的日常生活中,温暖与消极的评价会给学生及孩子们带来截然不同的影响。我班有不少女生平时学习很勤奋,但每到数学竞赛考试,当看到自己的成绩时,…
来源:校长传媒 -
解读青春期性教育来源:陈一筠
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公开课丨经常紧张、害怕、恐惧、担心,你可能患上了焦虑障碍
某天夜晚,李女士突然从睡梦中醒来,并出现濒死感。于是,李女士和丈夫迅速到医院就诊。但令人惊讶的是,医院没有查出异常,李女士也觉得自己好多了。
来源:姜思思
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