丸子头、黑眼圈、鲨鱼齿、吊儿郎当的哪吒，十足一个世俗眼中的“熊孩子”，他带着一身反骨，闯出各种各样的祸事，让父母心力交瘁。

看上去活泼开朗、经常微笑的人，为什么也会得抑郁症？如何区分是抑郁情绪还是抑郁症？如何识别患者的极端行为？

想要坚持达成某个目标，最省力和高效的方法就是让“行为”变成“习惯”，而帮助我们养成习惯的是“大脑皮质”，它负责思考和掌控我们的行为。

对于老年人来说，心理问题是一种“隐形”的疾病。保持老年人心理健康应从生活上一点一滴做起，那么老年人怎样保持心理健康呢？

青少年的心理压抑和焦虑不仅会影响他们的神经系统发育，还会对其认知能力、评价能力、环境适应能力和改造能力产生深远的影响。

亲人或朋友的亡故、伤残、离婚、失业、转学、分手、退休、落榜、遭遇背叛等失去人或物等，在心理学上叫作丧失。丧失会带来很多情绪，如难过、自责、愤怒等。这些情绪会带来心理困扰，需要尽快调整。

求助于专业心理咨询师，既不等于有病，也不等于病情严重。相反，往往是心理比较健康的人更勇于面对问题，更能主动寻求帮助、做出改变，对未来有更乐观的期待。积极求助本身就是一种能力，这也是强者的表现。

报告显示，随着年龄增长，我国70岁及以上老年人的焦虑情绪显著上升；认知障碍方面，50-54岁人群的流行率为3.0%，而85-89岁人群的流行率高达45.3%。

好端端的聊天，怎么最后都以吵架收场？暴力的沟通，只会催生暴力。生活中真的有很多类似的，聊着聊着就火大的情况。