原生家庭对我们的影响如同遗传密码一般，刻进我们的人格、行为模式中。这些影响一直伴随着我们，还会被我们在不知不觉中带入到自己的小家庭。

我们要认识到量化之爱和文本之爱带来的困境，看到生命关卡带来的挑战，有意识地回归具体的场景，看到具体的人，如此才能遇见真实的、美好的爱情。

家庭生活中，一旦定位出了错，常常会引发诸多矛盾。因此，我们必须找准自己的定位，各就各位，各司其职，婚姻才能幸福，家庭才能稳定。

我们需要主动学习和应用情绪调节策略，让积极情绪成为主导情绪，进而为婚姻的稳定前行保驾护航。

在亲密关系中，我们不仅要表达出自己的多样情感，也要允许对方表达自己的情绪，这才是健康的沟通方式。

许多研究证实，家庭中的冲突模式具有代际遗传效应，你应对冲突的模式，常常植根于你自己的经历――上一辈家庭。

如果你遇到一个“恋爱脑”的恋人，需要看到对方背后隐藏的心理问题，并和他一起去面对和解决，才能让你们的亲密关系走得更加健康和长远。